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        “昨夜居然比以往多修行了一个时辰。”

        睁开眼后，陈道玄掐指算了算时间，默默道。

        要知道，修士修行，并不是每天不吃不喝不眠不休，修行的时间越多越好。

        对修士而言，每天修行的时间要适量。

        所谓的修行时间适量，是根据不同修士的体质而言的。

        就比如陈道玄，他每日修行的最佳时间大概在四个时辰左右，也就是八个小时。

        大约和凡人夜间休眠的时间相当。

        所以陈道玄一般都是选择夜间修行。

        超过了这个时间，短期内可能看不出有什么问题，时间长了，就会对修士的肉身经脉造成不可逆的损伤，使得道途蒙尘。

        而昨夜。

        陈道玄显然就超出了正常的修炼时间。

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